TOP GUIDELINES OF SILENCIAR VOZ CRITICA

Normalizar los pensamientos negativos Hay que intentar que los pensamientos negativosobsesivos interfieran lo menos posible utilizando las técnicas psicológicas apropiadas.En estos casos el resultado siempre es el mismo: perdemos la salud, el bienestar y nuestro potencial.La práctica de la conciencia plena te ayuda a cultivar la autoaceptación